Ostatnie artykuły
JAK TRENOWAĆ ZIMĄ NA ZEWNĄTRZ, ŻEBY UTRZYMAĆ FORMĘ I PRZYGOTOWAĆ SIĘ NA NARTY?
Niskie temperatury, ciemność i wiatr często zniechęcają do treningów na zewnątrz – szczególnie jesienią i zimą. Kanapa i Netflix kuszą, ale forma sama się nie zrobi! Dobre przygotowanie pozwoli czerpać więcej radości z zimowych sportów, a trening na świeżym powietrzu może być świetną alternatywą dla siłowni. Pokażemy, jak się do niego przygotować!
ZIMOWE SPORTY EKSTREMALNE W ALPACH
Kochasz narty, ale marzysz o tym, żeby spróbować czegoś więcej?
Czym jest bouldering i jak zacząć trenować wspinaczkę?
Szukasz pomysłu na aktywny weekend? Poznaj naszą propozycję na wypad na bouldery w centralnej Polsce.
Co to jest Skitouring? Narty, sprzęt i ubrania do skitouringu!
Kochasz zarówno zimowe wędrówki, jak i jazdę na nartach, i nie wiesz na co się zdecydować?
Wspinaczka lodowa - poradnik dla początkujacych
Czym charakteryzuje się wspinaczka lodowa? Co trzeba wiedzieć, by ją zacząć? Poniżej spróbujemy odpowiedzieć na najczęściej zadawane pytania, oraz zdradzimy gdzie oraz z kim warto zacząć przygodę z lodową ścianą.
Nie popełniaj tych 8 błędów, czyli jak bezpiecznie wędrować po górach zimą + wyjazdowa checklista
Zimą góry rządzą się innymi prawami, a z niewiedzy łatwo popełnić kilka poważnych błędów. Poniżej przedstawiamy najbardziej typowe z nich i radzimy, jak ich uniknąć.
#OddychajGłęboko: Nie lekceważ żywiołu! Zimą zabierz w góry rozsądek i lawinowe ABC
Zimowe górskie krajobrazy mają w sobie niezaprzeczalną magię.